大馬衛生部提醒:奶茶正在悄悄毀掉你的健康,別再喝了

新聞     2020年10月01日

網紅奶茶如今層出不窮,甚至許多奶茶店需要排隊數小時,才能買到自己心儀已久的飲品。

大馬衛生部提醒:奶茶正在悄悄毀掉你的健康,別再喝了

國內的奶茶店一家接著一家在開,雖然民眾都知道奶茶這種飲料對身體不好,但還是阻止不了奶茶熱潮持續在大馬升溫。

而衛生部日前就再度提醒民眾,避免經常飲用奶茶和碳酸飲料,因為這些飲料都含有高糖分。衛生部貼文表示,一杯奶茶(500ml)的含糖量可高達20茶匙!而碳酸飲料的含糖量(一罐320ml)可以高達9茶匙。

大馬衛生部提醒:奶茶正在悄悄毀掉你的健康,別再喝了

世衛組織和我國《飲食指南》都建議每天攝入的添加糖總共不應超過50克。這表示,只喝一杯珍珠奶茶,攝入的糖分就等於我們一天所需的最高分量到它的近2倍之間。

大馬衛生部提醒:奶茶正在悄悄毀掉你的健康,別再喝了

另外,根據馬來西亞衛生部之前給予的數據顯示,大馬國人的肥胖問題十分嚴重,甚至有接近半數的國人有肥胖問題!根據根據2015年國民健康與發病率調查報告,17.7%的18歲以上的大馬人患有肥胖症,至於超重人數則占30.3%。

這也意味著,有48%或將近半數的國人面對肥胖問題,這也相等於每2人之中,就有1人屬於肥胖。